Jornal de isalou123, 27 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
71,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1672 kcal Gord: 110,61g | Prot: 118,54g | Carbs: 49,53g.   Café da Manhã: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Almoço: Heidelbeeren, Elstar, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Olivenöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Jantar: Möhren, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. mais...
1749 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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