Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 22,96g | Carbs: 117,93g.
Café da Manhã: LU Prince Choco, Auchan Confiture Extra de Fraise, Auchan Beurre Doux, Auchan Mini Baguette, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Almoço: Auchan Beurre Doux, Crevette Cuite ou Grillée, Pâtes (Cuites), Auchan Mini Baguettes Précuites, Maille Velours de Balsamique, Terra Delyssa Huile d'olive de Tunisie Vierge Extra, Choux Fleurs Cru, Auchan Jeunes Pousses, Tomates. Lanches/Outros: LU Prince Choco. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldine_Verneuil
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