Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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91,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 33,47g | Carbs: 90,66g.
Café da Manhã: Aldi Kräuterbutter, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Camembert. Almoço: Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Laugenbrötchen. Jantar: Banane, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Desira Joghurt nach Griechischer Art. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jubber
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