Jornal de drchele, 10 fev 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2012
64,9 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

782 kcal Gord: 16,61g | Prot: 35,29g | Carbs: 123,35g.   Café da Manhã: chai tea latte tall, Rice Chex. Almoço: Kombucha Synergy Gingerberry, Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Creamy Jalapeno Sauce. Lanches/Outros: Pumpkin Spice Frozen Yogurt. mais...
1581 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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