Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 46,56g | Prot: 102,29g | Carbs: 205,65g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русская Каша 5 Злаков. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Миндаль. Jantar: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Изюм. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|