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loosening to much waight. but am building good solid muscle.
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89,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 16,66g | Prot: 109,18g | Carbs: 33,87g.
Café da Manhã: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Turkey Bacon, Cooked Egg White. Almoço: French Style Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Bread. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cadensfather
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