Jornal de jaspalding, 26 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
98,2 kg Perdidos até agora: 10,7 kg.    Ainda faltam: 12,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

903 kcal Gord: 49,82g | Prot: 45,42g | Carbs: 73,00g.   Café da Manhã: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Almoço: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Jantar: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Gourmet Sliced Almonds Honey Roasted, T. Marzetti Thousand Island Dressing, Sargento 4 State Cheddar, Fresh Express 5-Lettuce Mix. Lanches/Outros: Health Wise Lemon Razzy Protein Drink. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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