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82.9
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82,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 94,35g | Prot: 73,88g | Carbs: 185,30g.
Café da Manhã: Kaşarlı Tost, Sucuk, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Pepsi Kola, Kuzu Eti. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Elma (Derisi Olmayan). Lanches/Outros: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 35 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bayram1907
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