Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 29,02g | Prot: 82,65g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Груши, Зеленый Перец, Брокколи, Курица Вареная. Jantar: Кетчуп, Чечевичный Суп, Американо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Чай, Американо, Чай, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|