Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
|
74 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 36,87g | Prot: 52,41g | Carbs: 121,13g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Jantar: Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Виктория Курица в Лаваше. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Стоит собака, вода гуляет грамм 600, а вес стоит собака страшная..... Хотя по объёмам изменея небольшие видно -100 - 76 (1 ушёл)-101 (2 ушло)
24 mar 17 por membro: JanNOCHKA81
|
|
Histórico de Peso de JanNOCHKA81
|