Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 93,23g | Prot: 94,33g | Carbs: 259,58g.
Café da Manhã: Oatmeal with Milk, Blueberries, Coffee with Milk. Almoço: 14" Pepperoni Pizza, Pizza with Meat, Cheese Pizza, Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Diet Coke (Can). Jantar: Tea with Milk, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Coca-Cola Diet Coke (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Ostrim Chicken Snack Stick Buffalo Wing Flavor, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Regular Beer. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Gym run - 50 minutos, Day walk - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stupikov
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