Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 14,61g | Prot: 59,89g | Carbs: 201,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Дикси Киви, Ашан Груша Вильямс, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Чай с Лимоном, Принцесса Вкуса Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Jantar: Santal Томатный Сок. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский. mais...
|
|
2365 kcal
|
Exercício:
бег - 46 minutos, ходьба - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 44 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
|