Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 92,85g | Prot: 153,52g | Carbs: 115,61g.
Café da Manhã: Müsli Robert, Kaffee mit Milch. Almoço: Halbes Hähnchen, Semmel. Jantar: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Ja! Bauernbrot (55G) Ja. mais...
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2981 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Arbeitsweg - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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