Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 12,41g | Prot: 61,08g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Mandarine, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Möhren, Kidneybohnen (Dose), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rettich, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Jantar: Mühlengold Mini-Partybrötchen, Aldi Thunfisch. Lanches/Outros: Likör, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Wasser, Katjes Katzenpfötchen, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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