Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 23,93g | Prot: 44,97g | Carbs: 225,83g.
Café da Manhã: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Sate Ayam. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pisang, Combro. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Esteira - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilmah51
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