Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 99,08g | Carbs: 108,72g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White . Almoço: Cooked Spaghetti Squash, Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Ground Veal, Italian mix. Lanches/Outros: Egg White , Almonds, Grapefruit, Oranges, Almond Breeze Original, Bran Cereal. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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