Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 23,64g | Prot: 31,68g | Carbs: 128,80g.
Café da Manhã: Kiwi, Thé sans Sucre. Almoço: Pain Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Côtelette de Porc. Jantar: Pain Blanc, Andros Compote Pomme Poire, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Café au Lait. Lanches/Outros: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Oreo Oreo. mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claire3360
|