Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 68,72g | Carbs: 228,58g.
Café da Manhã: Haferflocken. Almoço: Blévita Sesam, Milch, Nestle Joghurt Nach Griechischer Art Nature Zero, Mangos. Jantar: Mischgemüse, Migros Stroganoff Rind, Mifloc Kartoffelstock, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Merlot, Panna Cotta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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