Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Gord: 101,29g | Prot: 142,50g | Carbs: 310,97g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Brotland Kürbiskernbrot, Brille Rindersalami, Milram Magerquark 0,3% Fett, Philadelphia So Leicht 3%, Birnen, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). Almoço: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Backbude Belegtes Brötchen, Starbucks Frappuccino. Jantar: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Milfina Butter, Cucina Cantuccini, Butterplätzchen, Brotland Kürbiskernbrot, Bäcker Bachmeier Krustenbrot-Schnitten, Quarkbrot, Harzer Harzer Käse. Lanches/Outros: Speiseeis. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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