Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 94,22g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ламбер Сыр Тильзитер. Almoço: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Замороженная Вишня, Milford Подсластитель, Творог (Полностью Обезжиренный), Hochland Сыр Фетакса, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. Lanches/Outros: Кефир 1%, Банан, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|