Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 86,25g | Carbs: 100,89g.
Café da Manhã: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Tofurky Italian Sausage, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake. Almoço: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ready Pac Mediterranean Chopped Salad. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Lanches/Outros: Graham Crackers, Gin, Nutella Hazelnut Spread. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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