Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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109,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 60,46g | Prot: 87,11g | Carbs: 202,11g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Sockeye Wildlachs, Rio D'oro Orangensaft, Harry Vollkornbrot, Harry Vollkornbrot. Almoço: Merlot, Wurstbrot. Jantar: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Merlot, Merlot, Mischkornbrot, Speckwürfel, Omelett, Omelett. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks, Katjes Gelee Früchte. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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