Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 47,82g | Carbs: 304,51g.
Café da Manhã: Petit Paris Frischkäsezubereitung, Harry Mehrkornbrot (56g), Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Alnatura Reisflocken, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Almoço: Ananas, Naturgut Kokosnussdrink, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Mangold, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cock Brand Yellow Curry Paste. Jantar: Harry Mehrkornbrot (56g). Lanches/Outros: Mochi. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Crossfit - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissAnger666fromHell
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