Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 46,95g | Prot: 130,49g | Carbs: 71,36g.
Café da Manhã: Кокос, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Яблоко, Ижтрейдинг Голландский Сыр 45% Стародубский Сырзавод. Almoço: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица. Lanches/Outros: Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|