Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 69,53g | Prot: 83,14g | Carbs: 127,92g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almoço: Гуляш из Говядины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Jantar: Хлебец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anactacia1
|