Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 82,38g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almoço: Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Miel, Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Pestiño, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Lanches/Outros: Manzanas Gala. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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