Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 51,81g | Carbs: 67,81g.
Café da Manhã: Café Décaféiné. Almoço: Poivre Noir, Sel, Oeuf (Entier), Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix. Jantar: Aldi Mélange de Légumes et Pommes de Terre, Quiche Maison. Lanches/Outros: Le Marsigny Jambon de Paris, Pain Complet, Café Décaféiné. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de celana
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