Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 118,12g | Carbs: 12,61g.
Café da Manhã: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Almoço: Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ei, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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