Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Gord: 21,81g | Prot: 66,38g | Carbs: 13,94g.
Café da Manhã: Камбала, Чай с Молоком, Куриные Котлеты. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 30,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mja03
|