Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 102,34g | Prot: 134,33g | Carbs: 297,82g.
Café da Manhã: Cello Aged Cheddar, Coffee with Milk, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Mushrooms, White Rice, S&W Organic Black Beans. Jantar: Trader Joe's Pound Plus 72% Dark Chocolate, Tea with Milk, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Brown Rice, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Lanches/Outros: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, Ostrim Chicken Snack Stick Buffalo Wing Flavor, Apples, Cuties Mandarin Orange, Hershey's Nuggets Assortment, Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Ostrim Chicken Snack Stick Buffalo Wing Flavor, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Gym run - 46 minutos, Day walk - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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