Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 18,90g | Prot: 42,68g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Roti, Udang Kukus atau Rebus, Teh Manis, Bihun (Dimasak). Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Udang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Pepaya, Pisang. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de myla.m
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