Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Gord: 101,20g | Prot: 242,86g | Carbs: 146,58g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Danone Iogurte Danio Tradicional. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido), Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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