Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 40,12g | Prot: 89,12g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Клубника, Чернослив, Му-У Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Селяночка Хлопья Овсяные Быстр. 3 Минуты Варки. Almoço: Окей Огурцы Соленые, Активия Йогурт Термостатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Толстолобик, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Индейка Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
|
2007 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonelena
|