Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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99,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 24,65g | Prot: 64,31g | Carbs: 75,11g.
Café da Manhã: Carrefour Édulcorant Sucralose, Pain Blanc (Maison), U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. Almoço: Carrefour Édulcorant Sucralose, Delisse Yaourt Nature 0%, Courgette, Oeuf Brouillé. Jantar: Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Soupe de Potiron. Lanches/Outros: Carrefour Édulcorant Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
ça y est,je suis sous la barre des 100...j'espère ne plus jamais la dépasser ! C'est ce je me disais chaque fois...mais là, avec votre aide, je sens que je vais y arriver. Bonne journée.
20 mar 17 por membro: Séverine
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20 mar 17 por membro: Séverine
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20 mar 17 por membro: Nathy23270
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Bravo!!! Voilà une semaine qui commence bien ;-)
20 mar 17 por membro: celana
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Histórico de Peso de Séverine
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