Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 58,06g | Prot: 124,49g | Carbs: 11,30g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Hähnchenkeule mit Haut. Jantar: Ei, Hähnchenbrustfilet. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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