Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 87,53g | Prot: 102,39g | Carbs: 52,83g.
Café da Manhã: Сыр Осетинский, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Русское Море Сёмга Слабосоленая. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Щи Кислые. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курица на Пару. Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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