Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 111,20g | Carbs: 181,97g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Crunch Time, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творог 9%, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|