Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2012
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1404 kcal
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Gord: 23,42g | Prot: 170,88g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: broccoli stir-fry, GNC lean shake vanilla bean, super advanced whey protein. Almoço: broccoli stir-fry, chicken breast. Lanches/Outros: Homestyle Carrot Cakes with Walnuts Muffin, GNC Lean Shake @ 0930, GNC cleanse @2030, super advanced whey protein @1430. mais...
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Perdendo 22,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CJT1217
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