Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Gord: 115,58g | Prot: 107,27g | Carbs: 287,56g.
Café da Manhã: Blueberries, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese, Coffee with Milk, Trader Joe's Columbus Salame, Olafsons Extra Loaded Extra Crisp English Muffins. Almoço: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Hershey's Milk Chocolate Bar, Coffee with Milk, Pickles, Cooked Fish, Mashed Potato, Scalloped Potatoes (Dry Mix, Prepared with Water, Whole Milk and Butter). Jantar: Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Cooked Fish, Mashed Potato. Lanches/Outros: Trader Joe's Crispy Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Black Tea, Natural Delights Organic Medjool Dates, Kirkland Signature Super Premium Vanilla Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups, Cuties Mandarin Orange. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Gym run - 39 minutos, Day walk - 2 horas e 3 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 48 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stupikov
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