Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 88,61g | Prot: 122,67g | Carbs: 11,26g.
Café da Manhã: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Milfina Butter, Ei. Almoço: Rapsöl, Hähnchenkeule Hähnchenkeule mit Haut. Jantar: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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