Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 92,14g | Carbs: 57,59g.
Café da Manhã: Baie de Goji, Graines de Tournesol Séchées, Celnat Graines de Chia, Oeuf sur le Plat, Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Café. Almoço: Bonduelle Coeur de Céleri, Fructose, Oeuf, Bjorg Lait d'amande Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saint Eloi Pois Chiches, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Jantar: La Vache qui rit Toastinette, Oignons, Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Thon Entier au Naturel. Lanches/Outros: Celnat Graines de Chia, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Noisette, Amandes. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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