Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 132,54g | Prot: 140,76g | Carbs: 13,06g.
Café da Manhã: Ei, Milfina Butter, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gekochtes Ei. Almoço: Rapsöl, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Jantar: Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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