Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 105,65g | Prot: 84,31g | Carbs: 58,08g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Coco, Farinha de Amendoas, Cogumelos Cozidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Farinha Aveia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crklein
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