Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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93,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 89,54g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Café Cortado. Almoço: Hacendado Fresa o Freson, Fajita mexicana casera. Jantar: Plátano, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Fresa o Freson. Lanches/Outros: Mercadona Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bseijo
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