Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 82,92g | Carbs: 136,23g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Del Monte Ganze Palmherzen, Aldi Rinderfilet, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Aldi Bio Dinkelbrot, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Spiegelei. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Milsani Kaffeesahne 10%, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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