Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 130,09g | Carbs: 220,52g.
Café da Manhã: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Uvas-Passas, Fama Ovos Albumina, Celeiro da Terra Extrato de Soja Sabor Baunilha, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Almoço: Pazze Oleo de Linhaça Extravirgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Nestlé Iogurte Desnatado, Pazze Oleo de Linhaça Extravirgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Fama Ovos Albumina. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Farinha de Mandioca, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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