Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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89,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 38,59g | Carbs: 170,46g.
Café da Manhã: Escarola, Ovo Estrelado. Almoço: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Maçãs Gala, Brasil Frutt Goji Berry, Suco de Maracujá, Sufresh Suco de Maracujá. mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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