|
low carp
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 102,69g | Prot: 122,67g | Carbs: 42,34g.
Café da Manhã: Guacamole, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Mussarela. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Abacate, Maguary Suco de Maracujá Light. mais...
|
|
2419 kcal
|
Exercício:
Varrer - 33 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
|