Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 84,46g | Carbs: 205,33g.
Café da Manhã: Carrefour Jus Exotique, Nesquik Chocolat Chaud, LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales. Almoço: Clémentines, Kiwi, épices fajitas, poivron rouge, poivron, sauce fajitas, fajitas, oignon, poulet. Jantar: LU Pim's, Mangues, Vico Croûtons à l'ail, Carrefour Comté, Jambon, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Auchan Pignons de Pin, Pâtes (Cuites), Olives Noires, Tomates, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elie et Zabeth
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