Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3092 kcal
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Gord: 67,97g | Prot: 171,27g | Carbs: 430,33g.
Café da Manhã: Bevanda alla Soia, Farina di Fiocco d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Almoço: Insalata Verde con Verdure Assortite, PETTO di POLLO INRAN, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Land Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Mandorle, Sciroppo d'acero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, High Protein Bar 67Gr, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanoforza9
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